Sundubu Jjigae - menu makan sehat

Pada kesempatan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana cara memasak dan membuat resep Sundubu Jjigae - menu makan sehat yang enak dan nikmat secara lengkap, ringkas dan padat. Cara membuatnya mudah sekali, Namun jika keliru mengolahnya maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sundubu Jjigae - menu makan sehat yang enak harusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari Sundubu Jjigae - menu makan sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sundubu Jjigae - menu makan sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat dijadikan suguhan yang sangat spesial bagi kita, keluarga bahkan untuk ornag lain.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Sundubu Jjigae - menu makan sehat diperkirakan sekitar 1 jam.

Kali ini kita coba variasikan Sundubu Jjigae - menu makan sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat memakai 13 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Msh program makan sehat. Resep sundubu jjigae bs untuk daging yg lain. Tp krn lg makan sehat, pake dada ayam saja kali ini.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat:

1. 2 dada ayam tanpa kulit, potong dadu
2. 2 sdm gochugaru/cabe bubuk
3. 1 sdm gochujang (boleh skrip ato ganti dgn saos tomat dan tiram)
4. 2 lembar sawi putih dipotong serong
5. 1/2 jeruk nipis
6. 1/2 porsi tahu air, potong kotak agak besar2
7. 1 buah tomat potong dadu kecil2
8. Garam, lada, gula/totole
9. Daun bawang secukupnya (saya tidak pakai krn tidak suka)
10. 1 siung bawang putih dicacah
11. 1/2 siung bawang bombai dipotong serong
12. 1 sdm minyak
13. 2 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat

1. Masukkan minyak, tumis bawang putih dan bombai. Stlh harum, masukkan daging ayam
2. Masukkan gochujang, gochugaru, garam, gula, lada, tomat
3. Tambahkan air dan sawi putih. Setelah mendidih, masukkan tahu air dan daun bawang. Peras jeruk nipis. Koreksi rasa.Sajikan dgn nasi putih
4. Tips: tahu air dipotong agak besar dan dimasukkan terakhir agar tidak hancur.
5. Tips: jika tidak mau minyak sama sekali, didihkan air terlebih dahulu dan masukkan bahan2nya.
6. Tips: daging ayam dpt dimarinasi dl semalam sebelumnya ato 1 jam sebelumnya. Cukup marinasi dgn bawang putih, garam, lada.

Itulah cara membuat Sundubu Jjigae - menu makan sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga dengan adanya informasi resep masakan ini bisa bermanfaat bagi kita semua. Selamat mencoba!